2008年于中国竞技体育是极辉煌的一年，为庆祝北京奥运会成功举办，国务院批准每年的8月8日为“全民健身日”。随着鼓励政策相继出台，体育产业日趋成熟，生活理念多元碰撞，在“后奥运时代”，群众体育成为了一道贯穿中国大街小巷最靓丽的风景线。　

　　2014年10月21日，湖南长沙芙蓉路一家餐饮店，员工为顾客表演工间操。每天下午1点和晚上7点，这家餐饮店的员工都会为顾客表演工间操，这已成为店里的传统。一支舞蹈大概三四分钟，既是一种健身也是一种和顾客娱乐互动的方式。
　　2014年10月20日，国务院发布《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，全民健身被上升到了国家战略。《意见》提出政府机关、企事业单位、社会团体、学校等都应实行工间、课间健身制度等，倡导每天健身一小时。　视觉中国

　　2016年4月1日，北京，63岁的何晓兵在春风洗过的清新夜晚，和一群80后、90后的年轻人一起健步奔跑。
　　荧光夜跑，被称为“地球上最闪亮的5公里赛跑”。这种夜跑形式是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分，无速度之争的跑步运动。近年来，这项运动在欧美大城市颇为流行。参与荧光跑的跑者大多不注重竞技名次，而是享受和朋友一起边运动边玩乐的放松方式。　视觉中国

　　2015年9月15日，吉林长春男子万宏伟在25米长的扁带上练跑酷。2014年的时候，他发现有人在玩走扁带，人像走钢丝一样在扁带上行走，这种运动一下子吸引了万宏伟。
　　坐在扁带上，控制好平衡，两条腿慢慢踩上去先处于半蹲的状态，走了10多步以后，单腿慢慢抬起，来一招“金鸡独立”。每当万宏伟走扁带时，都会围上来不少市民观看。万宏伟说：“走扁带既能锻炼身体，还能成为一种时尚。”　视觉中国

　　2015年6月20日，北京，永定门广场前滑轮滑的孩子们。夏日傍晚，永定门广场前总是热闹非凡，不管老幼中青，都能在此找到适合自己的健身项目，古老的城楼也焕发了新的朝气。　视觉中国

　　2016年6月21日，江苏无锡，夏三南工作之余在健身房挥汗如雨。自从2001年开始健美健身后，夏三南已坚持15年健身不间断，在这期间他参加了各类健美健身比赛，并先后多次取得名次。
　　在今年的无锡市健美健身大赛暨江苏省健美健身锦标赛选拔赛中，夏三南从128名选手中脱颖而出，获得元老组冠军。夏三南介绍，元老组的选手们都是一群老有所乐的朋友，年纪最大的已经68岁了，还依然坚持健身，这对其触动很大。他说，自己今后还将一如既往的坚持健身，锻炼好体魄。　视觉中国

　　2014年10月30日晚，浙江省台州市路桥区世纪广场，双截棍爱好者们耍起夜光双截棍。用夜光双节棍划亮夜空，用武术号召全民健身，这群双节棍爱好者们聚在一起，成立了台州双节棍协会。据会长介绍，协会成立于2012年，目前成员达到了300多人，年纪从5岁到65岁不等。　视觉中国

　　2016年3月26日，广东省惠州市，惠州学院广播电视新闻专业大四女孩程章玲是跑步达人，深圳马拉松、北京线上马拉松、上海线上马拉松、兰州线上马拉松、香港国际马拉松……她都跑过。2016年3月，她更是独自跑去日本参加名古屋女子马拉松，以此作为毕业礼物送给自己。　视觉中国

　　2009年8月8日，北京，3.4万人在国家奥林匹克公园中央景观大道，挥洒中国简化的24式太极拳，此举打破了此类活动的吉尼斯世界纪录，同时也把北京市的全民健身活动推向了最高潮。　视觉中国

　　2010年5月25日，江苏省南通市任港街道任港社区举办首届空竹交流大赛，并成立了市内首个老年人空竹俱乐部。74岁的老年选手张桂银在大赛上舞动空竹龙。
　　空竹是我国独有的民族体育运动之一，已流传千年，2006年被列为第一批国家级非物质文化遗产。玩空竹是一项全身运动，能促进全身血液循环，提高四肢协调能力，尤其对老年人，堪称绿色有氧运动。　视觉中国

　　2014年5月24日，天津武清区首届北运河滨水绿道骑行邀请赛在北运河休闲旅游驿站鸣枪开赛，50余名骑行爱好者分为公路车和山地车两组，在全市景色最美、环境最优的绿道之一——北运河滨水绿道上竞速追逐，成为运河畔一道靓丽的风景线。　视觉中国

　　2014年7月15日晚，安徽淮南市民金伟松在淮南龙湖公园内与伙伴一起趣味踢毽子，其身手矫健远超青春少年。
　　夏日里，每当夜幕降临，安徽淮南市100余名“60后”出生的中老年踢毽子爱好者汇集在公园广场上，或凌空抽射，或横扫千军，或倒挂金钩，小小毽子在大家脚尖上跳跃飞舞，成为夏日百姓健身纳凉一道独特的风景。　视觉中国

　　2016年7月31日，安徽省黄山市，瑜伽爱好者在新安江湿地公园练习瑜伽。
　　近年来，瑜伽已在我国盛行，瑜伽能改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，得到广大市民的青睐。　视觉中国

　　2016年8月1日，北京奥体中心广场，周永强表演轮滑特技。由于酷爱轮滑，周永强还成立了一个轮滑俱乐部，目前为止，俱乐部成员已达200余人，轮滑学员1000余人，在北京有26个培训地点。北京的室外广场、公园、小区、幼儿园、学校等地都能看到该俱乐部身怀绝技的优秀队员。
　　2008年奥运会之后，我国青少年体育组织逐步巩固壮大，据统计，截止到2010年，各级青少年体育俱乐部5166个，其中国家级3429个，各级青少年户外体育活动营地95个，其中国家命名资助59个。　央视网（李夏/图 孟利铮/文）

　　2015年5月9日，北京陶然亭公园，一群穿迷彩军装跳广场舞的大妈引路人围观。这支名为“冬冬水兵艺族”的广场舞军团近300多人，队伍里的成员平均年龄在53岁左右，表演者最高年龄80岁，最低年龄45岁。
　　近年来，广场舞已经成了中国内地参与人数最多的群众活动之一，广场舞的表演形式不断发展，表演水平也逐步提高，已成为方兴未艾的重要民间艺术。　视觉中国

　　2015年全国第九届残运会暨第六届特奥会9月在四川省举行，四川残疾游泳集训队队员正在什邡全民健身中心集训，备战9月比赛，运动员周雪鹏在进行训练。
　　周雪鹏3岁时，去父母朋友的电厂耍，不慎触电，双臂被截肢，但这并没有妨碍他做体育运动，他说，“运动让我找到快乐。自己的人生要自己去走，青春不能没有色彩。” 据了解，四川省残疾游泳集训队共有25名队员，年龄在14岁至25岁之间，来自全省各地。　视觉中国

　　2015年5月31日，江苏省南京市，“一起去米兰”彩虹跑在南京河西滨江大道激情开跑。1万多名运动爱好者从河西青奥村“青奥轴线”旗阵广场出发，沿途5个补粉站，途经青奥村旗阵广场、南京眼，最终到达鱼嘴湿地公园。每到达一个彩色站，跑道外的工作人员就会向参与者撒彩粉。
　　彩色跑这项活动2011年首创于美国，被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”。参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，每公里都会被撒上不同颜色的粉末。2013年，彩色跑被引进至中国。与传统跑步竞速相比，彩色跑活动虽然没有赢家或奖品，但强调“参与、娱乐和色彩”的重要性，是一种快乐、轻松的健身方式。　视觉中国

　　2012年4月14日，辽宁省沈阳市，沈阳市民在万柳塘公园健身。千余人的健身大军在这里免费的“室外健身房”里运动，享受早春健身带来的愉悦。
　　近年，为支持我国健身产业的发展，各级政府统筹建设全民健身场地设施，方便群众就近就便健身。根据普查结果，2011-2014年，我国建成全民健身活动中心3405个，健身广场24879个，室外健身器材169万多件。至2015年底，我国人均体育场地面积已达到1.57平方米。　视觉中国

　　2016年7月1日，安徽省亳州市，青少年在城门楼青少年跆拳道活动中心练习跆拳道。暑假伊始，许多青少年选择到跆拳道馆学习跆拳道来强身健体，磨炼意志，练习跆拳道已成为不少青少年暑假生活的首选。　视觉中国

　　2016年8月1日，北京，鞠卿显在健身房内辅导学员做腿部拉伸，他名下的学员有50多个，每天早上9点半开始授课，到晚上9点半，上课之余他还会抽出一个小时的时间健身。
　　目前，随着人们健身理念的提高和健身需求的增加，越来越多的人会选择定期去健身房锻炼身体。　央视网（李夏/图 孟利铮/文）

　　2012年6月30日，山西芮县六官村，妇女们在村里戏台前的空地上学跳健身舞蹈。她们有的从光盘中学习，有的从外村请来会跳舞的姐妹当教练，一台小型录音机或者家里的电视机就是播放舞曲的音响，很多六、七十岁的老人都加入了跳舞队伍。
　　据悉，“十一五”期间，山西省全面实施农民体育健身工程，中央和省级投资近3亿元，引导建设农民体育健身场地22845个，已覆盖全省80％的行政村。　视觉中国