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央视网消息（记者 徐辉）哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行。他们是消防救援的“逆行者”，为了“刀山敢上，火海敢闯，召之即来，战之必胜”的庄严承诺，平时苦练、战时苦战，只为当好人民的“守夜人”。
战时怎么干，平时怎么练，四川森林消防总队成都特种救援大队以实战指导日常训练。该大队大队长张学千介绍，日常训练以1+3为主，即坚持森林防火灭火、水域救援、抗震救灾和山岳救援。“消防员在森林灭火中，每人要负重15—25公斤。我们日常训练时，每周都要举行5公里负重30斤长跑。”
森林火灾最优的扑救方式是用水，但四川省多山，且山陡林密。很多时候没有水源，或者水源距火头很远。森林消防员便使用储水囊，解决了长距离水泵压力不足的问题，将远处的水引上山。
储水囊顶部是一圈气囊，充气后可以阻挡水溢出。“气囊有打气筒，但在实战中消防员更习惯用人工充气的办法为气囊充气。”四川森林消防总队成都特种救援大队消防员说。
训练中12根管带连同水泵的架设与撤收在4分30秒内完成可评为优秀，森林消防员在日常训练中严格按照这个时间完成。
12根管带连同水泵的架设与撤收在4分30秒内完成可评为优秀，森林消防员在日常训练中严格按照这个时间完成。
在训练中，负重奔跑、水喷湿衣服鞋袜是常事。
在灭火过程中，为了便于森林消防员移动、瞄准火头进行灭火，需要两名森林消防员协同完成。
为了在规定时间内完成管带的铺设和撤收，森林消防员发明了“8字形”、“S形”等多种方式。
森林消防员在认真撤收管带。
一个冠带框中装3根管带，一根管带长30米，重约5公斤，装满的管带框重约15公斤。每个油桶可装30L油料，加上装备和供养足有20公斤。上山打火时，每名森林消防员负重在15—25公斤。
四川省多陡山密林，不便于大型灭火器材的使用。另外，固定翼飞机受风向、气候等限制较多。20余斤重的风力灭火机，在无水源的情况下，成为森林消防员的常用工具。
平时多苦练、战时顶的上。经过长期的训练，森林消防员可以做到“三分钟集合、五分钟出发”，在最短的时候赶到火场。
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